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パニック症候群（パニック障害・不安神経症）とは突然強い不安に襲われる事をいいます。何に対しての不安なのかハッキリしない事が多い為、「どうしたらいいんだろう」のような不安感だけがつのっていきます。症状は、動悸・息苦しさ・震えなど人によって違うようです。原因は、疲労・ストレスなどからと言われていますが、体内環境の乱れもあるそです。
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