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とはログは、疑問に思って調べたことや、 よく質問されることを書きとめておく、メモ的ブログです。
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バレリアンとは、カノコソウとも呼ばれます。オミナエシ科の植物で、ヨーロッパから西アジアが原産。バレリアンの根のエキスには鎮静作用があり、中枢神経の興奮を和らげてくれます。安眠のハーブとして用いられます。

バレリアン
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プロフィール
HN:
ash
年齢:
52
性別:
男性
誕生日:
1971/03/22
職業:
自営業
趣味:
映画

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